朝食

おはようございます、僕は毎日朝食を食べます、ご飯1杯に漬物、味付け海苔、三升漬け、国産でないものは、三升漬けのしょうゆの原料くらいです。以前読んだ本に、和食と洋食の違いが書いてあり、パンを中心とする朝食は、てんぷらに砂糖をかけて食べているようなものだと、書いてありました。パンはバターやジャムを塗り、おかずはハムエッグやウインナー、飲み物は牛乳、ご飯のおかずは、糖分や脂分は少ない・・・塩分は多いかも