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メタボ間近の私には物足りないかも知れません。最近体調に気遣い野菜料理を増やしております。最近のヒット作は春野菜と烏賊のコンソメ炒めです。たいきゅうさんも試してください。作り方はとても簡単です熱したフライパンに、下拵えした烏賊をサッと炒め緑黄野菜(菜の花、ほうれん草・青梗菜)なら何でもOK!コンソメスープを入れ、溶いた片栗粉をまぜ若干のとろみがでたら完成!烏賊は皮を剥いた方が綺麗な色で仕上がります。
休日コックさん、貴重なレシピありがとうございます。早速試してみます。菜の花はかなり興味があります。ありがとうございまうす。
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2 件のコメント:
メタボ間近の私には物足りないかも知れません。
最近体調に気遣い野菜料理を増やしております。
最近のヒット作は春野菜と烏賊のコンソメ炒めです。たいきゅうさんも試してください。
作り方はとても簡単です
熱したフライパンに、下拵えした烏賊をサッと炒め緑黄野菜(菜の花、ほうれん草・青梗菜)なら何でもOK!
コンソメスープを入れ、溶いた片栗粉をまぜ
若干のとろみがでたら完成!
烏賊は皮を剥いた方が綺麗な色で仕上がります。
休日コックさん、貴重なレシピありがとうございます。早速試してみます。菜の花はかなり興味があります。ありがとうございまうす。
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