生野菜の上に

レタスや千切りキャベツなどの生野菜の上に、軽くいためたトマト、ほうれん草や海鮮ミックスなどをのせて、食べるのが最近のお気に入りです。最初にニンニクスライスをオリーブオイルなどで炒めて、後はトマト、玉ねぎのスライス、海鮮ミックスなどを炒めてください。それを生野菜の上に載せるだけ、ドレッシングなども必要ありません。　　PS.写真の影は私の頭です。