豆腐にゴマ

白和えです。材料は、豆腐、にんじん、こんにゃく、ゴマ、味付けは砂糖としょうゆ程度です。低カロリーのダイエットメニューです。豆腐だけでは食感的に物足りないため、ゴマを混ぜることによって、歯ごたえをだします。ピーナッツでもOKです。僕は好きです。